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每天一勺三七粉,他们成功吃进医院!医生:这些错总有人犯
来源: | 作者:ergaqi | 发布时间: 92天前 | 1287 次浏览 | 分享到:



 · 三七有生熟之分,别吃错了 · 

吃三七首先要确认它不是“土三七”,千万不要随便自己种“三七”或者光顾街头草药铺。


其次,三七又有生吃和熟吃两种,具有“生打熟补”的功效之分。


生三七具有止血活血,消肿散痛,抗菌消炎的作用,其中活血成分主要是三七总皂苷,止血成分为三七素,是一种水溶性非蛋白氨基酸。


而经过热处理的三七,叫熟三七。

它的总皂苷含量仅为生品的60%——70%,进而导致止血止痛,活血化瘀的功效明显减弱,但其补血补气,扶气固本的药理作用显著增强。


因此使用三七需了解生、熟三七各自的药物疗效,选择合适自身的。


图片:二嘎七


· 这几种人不宜吃三七 ·

第一种 | 怀孕妇女,服用三七分分钟会导致流产;

第二种 | 对三七过敏者禁用;

第三种 | 女性月经过多而无瘀血者禁服。


无论吃三七粉养生,还是用三七治病,都应该在专业医生指导下正确服用,尤其不能过量服用。



 | 三七粉是空腹吃,还是饭后吃? | 

除了胃药,一般认为,药在饭后才不伤胃。

爸妈告诉小九,三七粉是保健品,早上空腹吃一小勺,对抗血栓、预防脑梗效果更好。


“三七粉不宜空腹吃,早上空腹吃容易刺激胃,尤其是胃病人群。”邓聪说,三七粉建议饭后半小时或一小时服用。



 | 三七是单独吃,还是搭配吃? | 

图片:来源网络


验方一 | 罹患中风、冠心病,三七、丹参、西洋参以1:1:1的比例打粉,效果比独吃三七粉更好。


邓聪点评:三七含有黄酮类、三七素、三七多糖、皂苷、挥发油等多种有效成分,对中枢神经系统、心血管系统、血液系统等多系统疗效显著。


三七可以单独打粉吃,也可根据病情需要配伍其他药物一起打粉,如三七、丹参、西洋参各等量一起打粉。


一般成人每日服用1克,温水冲服,有益气养阴、补血活血的作用,适用于防治高血压及心脑血管疾病