现在很多患者都是从网上购买三七或者三七粉，而叫三七的药材很多，常见的还有水田七、景天三七、藤三七等，药品种类多且真假无法辨别，更给健康带来了隐患。

特别提醒

选择三七粉时，一定要到正规药店购买，购买时首先看它的颜色，正常的三七粉颜色不白也不绿，呈白绿色又带一点点黄色，三七粉颜色泛绿泛白都不正常。如果服用了非正规渠道购买的三七出现身体不适时，要及时到正规医院就诊，以免贻误病情。

三七有什么作用？认准3大功效

而且三七再好，也要慎吃！它可不是神药，拿来就可以随便吃的，那么到底三七的功效有哪些呢？

现在，各路商家已经把三七粉包装成无所不能的“网红神药”：

保健强身，喝三七粉；

疲劳过度、压力大，用三七粉；

治疗各种慢性病，吃三七粉；

甚至还说：孩子想增高，喝三七粉！

......

其实，都是瞎扯淡！

三七又名田七，是五加科植物三七的干燥根茎，味甘微苦，性温，归肝、胃经，具有补血、活血、止血三大方面作用。

功效1：补血。

对于贫血、面色苍白、头晕眼花、失眠多梦等血虚人群，适当服用三七可以补血，振奋精神。

功效2：活血。

三七具有活血化淤而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点，既可改善血液运行，又可补益正气。主要用于头痛、胸闷、心悸等心血管疾病引起的症状。

功效3：止血，三七最显著的功效。

它有很好的止血化瘀、消肿止痛作用，主要用于治疗跌打损伤，淤滞肿痛，故有三七有“外伤科的圣药”之称。

三七有生熟之分，别吃错了

正如前面案例中显示，吃三七首先要确认它不是“土三七”，千万不要随便自己种“三七”或者光顾街头草药铺。其次，三七又有生吃和熟吃两种，具有“生打熟补”的功效之分。

生三七具有止血活血，消肿散痛，抗菌消炎的作用，其中活血成分主要是三七总皂苷，止血成分为三七素，是一种水溶性非蛋白氨基酸。

而经过热处理的三七，叫熟三七。它的总皂苷含量仅为生品的60％——70％，进而导致止血止痛，活血化瘀的功效明显减弱，但其补血补气，扶气固本的药理作用显著增强。

因此使用三七需了解生、熟三七各自的药物疗效，选择合适自身的。

三七虽好，但这几种人不宜吃