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三七这样处理后药效提高27%?多数人都还不知道!
来源: | 作者:ergaqi | 发布时间: 202天前 | 1183 次浏览 | 分享到:

三七粉大家都知道,它是我们中老年人家庭保健的好帮手:活血、祛斑、滋补功效已经广为人知,能解决女性祛斑、老人活血的问题。



三七粉,光是单吃就已经很不错了,如果还能加上特殊的配法、特殊的选择,其口味更好,药效就能更加发挥到极致,比如,这种经过"冷冻"处理的三七



 “冷冻”三七为什么让药效发挥到极致? 


三七的药效主要是靠里面的“三七总皂苷”含量,现有一种新的三七制法,比我们现在吃的这种烤干三七有小成多多出27%,大家还不知道。它就是使用太空食品常用的技术:超低温真空冷冻干燥技术冰冻脱水的三七。



与烤、晒干的三七相比,这种经过“冷冻”出来的三七粉的有效成分(总皂苷含量)可高出27%以上,媲美生长在土地中的鲜三七。


另外,冷冻脱水更加彻底,更不吃称:同等头数同等重量下,冻干三七个数要更多。以100克为例,普通干燥的20头三七,100克约4个;而同样是20头, 100克冻干活性三七可达10个。相比之下,冻干活性三七是更加划算。



如果大家身边有这种冻干的三七粉买,可以买来吃,跟烤干三七是一样的吃法,药效更好。下面推荐几个三七粉的配合吃法,可以跟任何处理方法的三七粉搭配吃,让药效发挥到极致,大家快快收藏此文吧~

 卫生部专家三七吃法:拌牛奶 

生吃三七粉能经常服用,熟吃就要有一定的间隔期,比如3天左右吃一次。


生吃:每天用2~5克,温水或者牛奶分2次送服,一次2~3克保健量,较为合适。(拌在牛奶里吃也是卫生部专家陈淑长老师的吃法哦,陈老师每天早上牛奶合着三七一勺吃)


熟吃:煲汤时加入,每次3小勺,相当于8克左右。



陈老师每天早上三七粉保健量当早饭吃,拌在牛奶里面,陈老师自上个世纪九十年代就开始吃,一吃就是20年,每天不间断,她说:云南有个文山,它的三七是品质比较好的。(另外,)这三七呢,我是早上喝完奶,然后剩下一口奶,1~3克都可以,和着喝下去。



 三七+天麻+丹参 



功效:活血化瘀、祛风降压


用法:三七3克、丹参6克、天麻3克,饭后温开水送服,即生服。