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吃三七粉懂得2原则4禁忌,效果将翻倍!
来源: | 作者:ergaqi | 发布时间: 168天前 | 1856 次浏览 | 分享到:

6、抗氧化

三七可提高血清超氧化物歧化酶,还原型谷胱甘肽,过氧化氢酶水平,具有较强的抗自由基氧化作用,提高机体自身对自由基的清除能力,就能达到抗氧化的作用。

7、提高免疫力

三七本身就具有极好的调节免疫力的作用,同时不会对正常的免疫系统造成紊乱。三七中的多糖是促进免疫的有效成分,三七中的总皂苷能提高吞噬细胞的活性,从而有效消灭体内的致病细胞,所以常食三七粉能增强身体免疫力。

8、抗肿瘤、抗癌

临床证明,三七具有良好的抗肿瘤、抗癌效果。现代女性多发的卵巢囊肿、附件囊肿、子宫肌瘤等,在中医临床经验里仍以活血化瘀、软坚散结为治疗方向,三七粉是活血第一圣药,三七粉对辅助治疗有良好疗效。除此之外,最新的科研结果发现对于治疗乳腺癌的良药紫杉醇,三七能将其效果发挥100倍左右。

9、提高记忆力

三七粉中的人参三醇型皂苷,这种物质对大脑神经中枢有一定的刺激作用,从而能使得中枢神经处于兴奋状态,能改善神经衰弱症状,长此以往则利于增强记忆力。

10、治疗冠心病

可用三七每日3次,每次1克,30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分,有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量,降低动脉压,减少心肌耗氧量的作用。

11、改善气血不足和贫血

女性经、孕、产、乳四期,都存在耗血和失血。血为人体之本,耗血和失血过多或不及时补血或补血不足,都很容易导致血虚。因此贫血的女性可以长期使用熟三七粉,具有显著的生血补血功效。

12、改善血液流畅

上班族人群或其他久坐少运动的人群,有时一坐就是一天,极容易血滞不畅从而引发其它疾病。三七具有活血化淤,增加血液流畅度、增加血液氧气的功效,特别适合办公室白领长期服用。

13、改善面色晦暗

这类人群常吃三七粉对脸上的黑眼圈、面色晦暗、或者是牙龈出血有很好的效果。每天吃一点可以使女性容颜不衰,皮肤嫩白。

14、预防和治疗三高

现代社会多发的高血压、高血脂、高血糖都与血淤有关,三七粉被誉为“血管清道夫”,长期服用三七粉可软化血管、促进血液健康,有效预防各种心脑血管疾病。

15、祛痘

可适量饮用三七花茶,如果成年后仍然不停长痘痘,则要考虑是不良饮食、生活习惯等导致血液受染,长痘是毒素排除受阻的一个表现。可服用生三七粉清洁血液,同时配合外用三七粉面膜。

16、延缓衰老

三七具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于:头发浓密光泽,皮肤洁润无斑,睡眠好精力充沛,容光焕发。另外,三七粉具有清热平肝,养心安神,润肺,葆青春抗衰老之效,还能保护皮肤,改善皮肤外观,使皮肤柔软并增加弹性。